久しぶりのおでかけ

緑豊かなサロン近くには四季折々いろんな鳥たちが飛び、癒しの時間をお過ごしいただいております。
コロナ禍で忍耐の日が続いて疲れがたまってという感じです。
相変わらずと思えても、確実に周りも変化して
良い悪いでなくて、個人の選択で動いている感じがしています。
お家のデッキで旦那さんがセミの抜け殻を見つけました。
お花の茎の所についていて風も吹くし揺れるのにしっかりついています。
ここから成虫になって飛んで行ったのかと見つめていると、
ゆっくり自分と向き合って、自分の責任で出来る事を先送りしないで今に集中してやって行こう。大丈夫と信じていこうと思えてきます。
一日どういう日にしようかなと意図して過ごす事を時々しています。
気になった所を片付ける事も決めていてかなりスッキリしてきました。
今日はCDを片付けました。仕事の時はCDを流しています。普段はSpotifyで色々聴いています。
ガイヤシンフォニーの中でも[てぃんがーら]が大好きでベスト盤を買ったのに見つからないままでした。ガイヤシンフォニーも見つからなくて諦めていました。
今日は全部見直しすると決めて大切なCDを残して整理していきました。ガイヤシンフォニーを見つけて、ついに探してたベスト盤が出てきました。やっぱり美しくてトリハダがたちます。音楽や映画、久しぶりにもう一度聴いたり観たりすると何かあれ?とか感覚が違ったりする時があります。[てぃんがーら]の曲(お気に入りは星月夜)は変わらず素敵でした。
久しぶりにのんびりと癒しの時間を過ごしました。
今の生活に慣れてきたと思いながも、肩が板みたいにバリバリで痛くて鍼灸に行きました。
家に籠もりきりだと考え過ぎたり、いつの間にか疲れを溜めて、自分の身体のメンテナンスを忘れてしまってたと言うことに気づきました。心身の詰まりをほぐす事はとても大切だと思いました。
新しく始めたのはオンラインで色々学んだりする事です。映画館は今は行くのはお休みしています。好きな音楽をSpotifyで聴くのは癒しの時間です。
クライアント様の中にもアロママッサージが良かったとかヨガのお話等をきくと素敵だなぁと思います。
力を抜いて楽になれるようなそんなお手伝いが出来ればと思っています。
[写真はオンライン植物の会で教えていただいて復活したサボテンです。ある日お花が沢山咲いていました]